O que é o Ômega 3?
O Ômega 3 é um tipo de gordura poli-insaturada considerada essencial para o organismo.
Os principais ácidos graxos presentes são EPA (ácido eicosapentaenoico) e DHA (ácido docosahexaenoico), encontrados principalmente em peixes de águas frias.
Como o corpo não produz essas gorduras em quantidade suficiente, a suplementação pode ajudar a complementar a ingestão diária.
Para que serve o Ômega 3?
Quando consumidos em quantidade adequada, EPA e DHA auxiliam na manutenção de níveis saudáveis de triglicerídeos no sangue.
O DHA também auxilia na manutenção da função cerebral.
O DHA contribui para a manutenção da visão.
(Essas são alegações permitidas quando a dose atende os critérios exigidos.)
O Ômega 3 é amplamente utilizado por pessoas que desejam manter uma rotina equilibrada e cuidar da saúde cardiovascular e metabólica.
Para quem é recomendado?
Indicado para adultos que desejam complementar a ingestão de EPA e DHA.
Pode ser incluído na rotina de quem busca:
Composição
Óleo de peixe
Como consumir?
Recomenda-se ingerir 2 cápsulas ao dia, preferencialmente conforme orientação da embalagem ou de profissional habilitado.
Informações Importantes
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